Valerian varm sjokolade mot angst

Name: Valerian varm sjokolade mot angst
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Norsk
Ingredients: 3 spiseskjeer fersk valerianrot; 3 3/4 kopper helmelk; 3 spiseskjeer ferske sitronmelisseblader; 3 teskjeer ferske lavendelblomster; 6 blader og 3 hoder av ferske pasjonsblomster; Skall av 1 1/2 appelsin; 1 3/4 unser mørk sjokolade (minimum 50 prosent kakaoinnhold); En klype vaniljeekstrakt

opplev en beroligende kopp valerian hot chocolate som kan hjelpe mot angst. enkel oppskrift på en varm drikk for en rolig stund.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!

Vanskelighetsgrad: lett

Total tid: 15 minutter

Porsjoner: 2

drikke

Ingredienser

3 spiseskjeer fersk valerianrot
3 3/4 kopper helmelk
3 spiseskjeer ferske sitronmelisseblader
3 teskjeer ferske lavendelblomster
6 blader og 3 hoder av ferske pasjonsblomster
Skall av 1 1/2 appelsin
1 3/4 unser mørk sjokolade (minimum 50 prosent kakaoinnhold)
En klype vaniljeekstrakt

Fremgangsmåte

1Skjær av toppen og bunnen på den ferske valerianroten, og legg den deretter i en kjele sammen med melken, sitronmelisse, lavendel, pasjonsblomster og appelsinskall. Varm forsiktig opp i 5 til 10 minutter. Sil av. Hell den infuserte melken tilbake i kjelen, og tilsett deretter mørk sjokolade og vaniljeekstrakt. Rør til det er smeltet. Drikk med en gang.