oppskrift på sweet and sour pork - enkel og smakfull
Søtt og surt svinekjøtt
Lær hvordan du lager klassisk sweet and sour pork med denne enkle oppskriften. Perfekt for en smakfull middag. Enkel å følge steg for steg.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 35 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
3 spiseskjeer ristet hele soyabønner (soyabønner) eller tørkede peanøtter*
1 teskje knuste tørkede chili
Ferskknust hvit pepper
4 unser ananasjuice
4 unser hermetisk ananas
3 spiseskjeer fersk limesaft
2 svinefiletsteaks (eller koteletter), trimmet for fett
2 spiseskjeer peanøttolje
Lett soyasaus
En skvett Shaohsing-risvin eller tørr sherry
Ferskknust hvit pepper
Kokt ris
Choi Sum-salat, oppskrift følger, til servering
7 unser Choi Sum-blader (blomstrende kinesiskkål) eller babyboksbønner, vasket, trimmet og skåret
4 unser sukkererter, vasket
2 store gulrøtter, juliennest skåret
1 rød paprika, skivet
1 gul paprika, skivet
8 unser hermetisk ananas, skivet
2 vårløk (grønn løk), finhakket
2 til 3 spiseskjeer peanøtt- eller olivenolje
7 spiseskjeer ananasjuice
2 spiseskjeer lett soyasaus
1 spiseskje riseddik eller eplecidereddik
En klype ferskknust svart pepper
Fremgangsmåte
1For å lage krydderblandingen: Ha soyabønner, tørkede chili og hvit pepper i en blender og kjør til det er grovt malt. Overfør blandingen til en flat skål.
2For å lage sausen: Ha ananasjuice, ananas og limejuice i en blender, og kjør til det blir til en pasta.
3For å lage svinekjøttet: Bruk en kjøtthammer eller kjevle og bank svinefiletene til de er halvparten så tykke. Press svinefiletene ned i krydderblandingen, og trykk godt slik at blandingen fester seg til kjøttet. Vend og dekk den andre siden også.
4Varm opp en wok eller panne på høy varme, og tilsett peanøttolje. Legg svinefiletene i den varme oljen, og stek i 2 minutter, eller til de er brune. Vend dem og stek den andre siden i 2 minutter, eller til de er gjennomstekt. Ta svinefiletene ut av woken og sett dem til side på et varmt sted.
5Hell søt- og sursausen i woken, og kok i 1 til 2 minutter, eller til sausen har redusert og tyknet naturlig. Smak til med lett soyasaus, risvin og pepper om nødvendig.
6Server sausen over kotelettene med en side ris og Choi Sum-salat.
7For å lage Choi Sum: Bland Choi Sum-blad, sukkererter, gulrøtter, rød paprika, gul paprika, ananas og vårløk i en stor serveringsskål.
8For å lage dressingen: Bland peanøttolje, ananasjuice, lett soyasaus, riseddik og svart pepper i en liten bolle, og rør godt. Hell deretter dressingen over salaten rett før servering. Bland godt og server umiddelbart.